社交不安障害、あがり症、あがり症克服

あがり症（社交不安障害）になった経緯元々、人前で話すのは好きでした。あがり症になったのは２７歳の時です。友人の結婚式のスピーチがきっかけで、あがり症になりました。人前で話すのは嫌いではなかったので、結婚式での友人代表のスピーチを頼まれた時も...